早餐新生活運動開跑 濃縮營養方式讓您吃巧又吃好|食力

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早餐是一整天的活力來源,近4成的上班族有不吃早餐的壞習慣。隔了一晚未進食,不吃早餐容易導致空腹時間過長,導致接下來的午、晚餐大吃。

「15分鐘奶茶」一罐只有250大卡,是一般早餐的一半熱量,喝完能維持3.5至4小時的飽足感。上班族若沒時間好好用餐,進辦公室後花個幾分鐘喝一瓶,即能獲得均衡營養。

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